Saviez-vous qu’on se touche le visage en moyenne 3,5 fois par minute? C’est beaucoup! Ça démontre la nécessité de se laver les mains fréquemment afin d’éviter de mettre en contact notre visage avec des germes ou des bactéries.

Selon le MAPAQ, il y a quelques périodes clés durant la journée où il est important de se laver les mains :

  • Avant de commencer le travail;
  • Après le travail;
  • Après avoir été à la toilette;
  • Après avoir tenu des aliments.

Un bon lavage des mains dure en moyenne 20 secondes. Afin de se laver les mains de façon parfaite, suivez les étapes suivantes :

  • Sortez du papier à l’avance;
  • Mouillez-vous les mains;
  • Savonnez et moussez;
  • Nettoyez les ongles, les mains et les avant-bras;
  • Rincez;
  • Essuyez vos mains avec le papier;
  • Fermez le robinet avec le papier afin d’éviter le contact.

Ces quelques conseils vous éviteront peut-être un rhume ou deux cette année!